Hvor mye koster det å bli strongman?
Alle som har gått fra å ha styrketrening som en uskyldig hobby, til å ta det litt mer seriøst er nok enige at det merkes økonomisk. Vanlige daglige utgifter blir fort dyrere. Det optimale kostholdet […]
-
-
Inspirasjon
Det er ikke alltid lett å finne inspirasjon til å trene, men når det er som verst pleier jeg å se på andre strongmen og deres deltakelser i konkurranser. Jeg har noen favoritter. Den jeg […]
-
Strongman og bryster
Strongman er kanskje mest kjent for å kåre “verdens sterkeste mann”, men siden vi befinner oss i 2020 finnes det selvfølgelig også strongman-konkurranser for kvinner. Sporten har vært dominert av kvinner fra Storbritannia og USA; […]
-
Strongman og musikk
De fleste som driver med styrketrening, enten det er styrkeløft, vektløfting, kroppsbygging eller bare for å holde seg sunn og frisk, liker å høre på musikk mens de trener. Derfor ser vi vanligvis overalt i […]
-
Strongman konkurranse
I denne artikkelen skal vi gå gjennom hvor vanskelig det faktisk er å lykkes innen det som vi kjenner som Strongman lekene. Det er definitivt ikke noen lek, og kreves egentlig mye arbeid. Vi skal […]
-
Trening til Strongman
I denne artikkelen skal vi se på hvordan man kan lykkes i konkurransen vi kaller for Strongman. Det første vi skal se på er hva vi kan forvente å få ut av denne typen konkurranse, […]
-
Vil du bli en strongman?
Det første vi skal se litt på i denne artikkelen er hva det faktisk vil si å være en strongman. Alle har antakeligvis sett disse store mennene som flytter tunge gjenstander rundt i konkurranse om […]
-
Drømmen om å være sterkest
En evig kamp mellom gutta Vi husker alle tiden da vi var spede, smågutter som kranglet så busta føyk. Den ene var sterkere enn den andre, og vi hadde i grunn bare ord å kjempe […]
-
Dette må du vite om kosthold og trening
“Vi er det vi spiser” er et populært uttrykk når det gjelder diett, og det ligger muligens mer sannhet i det enn vi skulle ha trodd. Utrykket skal ikke bli tatt helt bokstavlig så klart, […]
-
Er du en supersterk viking?
Svetten renner. Musklene i armene skjelver og skriker ut til resten av kroppen at de er i ferd med å briste. Gi opp. Klarer ikke mer. Men du holder ut. Centimeter for centimeter hever vektstangen […]