• Konkurrere i strongman

    Konkurrere i strongman

    Strongman må være en av verdens hardeste sporter, både fysisk og psykisk. Strongman utøvere presser kroppen sin til grenser som er helt uutholdelige og vanskelige å sette seg inn i for mannen i gata. Når […]

     
  • Hvordan bli sterkere?

    Hvordan bli sterkere?

    Mange av oss er opptatt av å bli stor og sterk. Spesielt blant de yngre er det mange som tilbringer mye tid på treningssenteret for å øke både muskelmasse og muskelstyrke. Dette er i og […]

     
  • Hvor mye koster det å bli strongman?

    Hvor mye koster det å bli strongman?

    Alle som har gått fra å ha styrketrening som en uskyldig hobby, til å ta det litt mer seriøst er nok enige at det merkes økonomisk. Vanlige daglige utgifter blir fort dyrere. Det optimale kostholdet […]

     
  • Inspirasjon

    Inspirasjon

    Det er ikke alltid lett å finne inspirasjon til å trene, men når det er som verst pleier jeg å se på andre strongmen og deres deltakelser i konkurranser. Jeg har noen favoritter. Den jeg […]

     
  • Strongman og bryster

    Strongman og bryster

    Strongman er kanskje mest kjent for å kåre “verdens sterkeste mann”, men siden vi befinner oss i 2020 finnes det selvfølgelig også strongman-konkurranser for kvinner. Sporten har vært dominert av kvinner fra Storbritannia og USA; […]

     
  • Strongman og musikk

    Strongman og musikk

    De fleste som driver med styrketrening, enten det er styrkeløft, vektløfting, kroppsbygging eller bare for å holde seg sunn og frisk, liker å høre på musikk mens de trener. Derfor ser vi vanligvis overalt i […]

     
  • Strongman konkurranse

    Strongman konkurranse

    I denne artikkelen skal vi gå gjennom hvor vanskelig det faktisk er å lykkes innen det som vi kjenner som Strongman lekene. Det er definitivt ikke noen lek, og kreves egentlig mye arbeid. Vi skal […]

     
  • Trening til Strongman

    Trening til Strongman

    I denne artikkelen skal vi se på hvordan man kan lykkes i konkurransen vi kaller for Strongman. Det første vi skal se på er hva vi kan forvente å få ut av denne typen konkurranse, […]