Sterkeste menn og kvinner
Vi vet alle at strongman krever brutal styrke. Vi sliter, løfter og bærer ting de fleste ikke engang ville prøvd å flytte på. Men jeg har lært, både gjennom egne konkurranser og ved å se […]
Det å oppbevare strongman-utstyret sitt i en Amarok Hardtop fra Worksystem.no krever litt planlegging. Dette fordi du må sikre at utstyret ligger stabilt og er lett tilgjengelig for deg. Hvis du vil optimalisere oppbevaringen av […]
Noe som er overraskende gøy er å dra på ulike typer arrangementer med barna sine. I denne artikkelen skal vi gå nærmere inn på hvorfor du burde ta med ungene på strong man turnering. Ungene […]
Selv om du trener styrke, kan du ha godt av og også trene kondis. Dette er jo noe som ikke bare gjør deg i bedre form, men det er også godt for din mentale helse. […]
Skal du bli Norges sterkeste mann, så trenger du sterke virkemidler. Du må kanskje trene hver dag, spise enda mer og få nok hvile. Men hva gjør du når kroppen verker og du har mest […]
Styrketrening generelt er en god treningsform. Man skal gjenta tunge løft på ulike måter, som styrker muskulaturen slik at man blir mer motstandsdyktig. Men det er spesielt om man gjør øvelsene feil, at man kan […]
Strongman må være en av verdens hardeste sporter, både fysisk og psykisk. Strongman utøvere presser kroppen sin til grenser som er helt uutholdelige og vanskelige å sette seg inn i for mannen i gata. Når […]
Mange av oss er opptatt av å bli stor og sterk. Spesielt blant de yngre er det mange som tilbringer mye tid på treningssenteret for å øke både muskelmasse og muskelstyrke. Dette er i og […]
Alle som har gått fra å ha styrketrening som en uskyldig hobby, til å ta det litt mer seriøst er nok enige at det merkes økonomisk. Vanlige daglige utgifter blir fort dyrere. Det optimale kostholdet […]
Det er ikke alltid lett å finne inspirasjon til å trene, men når det er som verst pleier jeg å se på andre strongmen og deres deltakelser i konkurranser. Jeg har noen favoritter. Den jeg […]