Selv om du trener styrke, kan du ha godt av og også trene kondis. Dette er jo noe som ikke bare gjør deg i bedre form, men det er også godt for din mentale helse. […]
Strongman-konkurranser er en populær sport hvor deltakerne konkurrerer om å utføre de mest imponerende styrkeøvelsene, som å løfte tunge vekter og bære store gjenstander. Dette krever ikke bare styrke og utholdenhet, men også et stilfullt […]